Koetko, että olet jumissa? Mitä seuraavaksi? Haluatko löytää uutta potkua niin työssä, vapaalla kuin juoksuharrastuksessa?
Kun et enää tiedä, mitä tehdä, mistä löytyy voimavarat ja miten pitää yllä työkykyä tai arjen jaksaminen haastaa.
Onko tämä nyt niin nähty, mutta et oikein tiedä, minne suuntaan lähteä. Voisiko valmentaja auttaa?
Autamme sinua niin työn- kuin vapaa-ajan moninaisissa asioissa kokonaisvaltaisesti.
Haluatko kirkastaa tekemistäsi? Tarvitsetko spararusta uusiin haasteisiin siirtyessäsi? Unelmoitko uusista tehtävistä? Onko tilanteesi haastava?
Autan sinua erilaisissa työelämän tilanteissa, on sitten kyse nykytyön disainaamisesta tai uuden työn löytymisestä.
Ratkaisukeskeinen yksilö- sekä työnohjaus auttaa sinua toiminnan kehittämisen, haastavien tilanteiden tai ryhmäytymisen kohdalla.
Ulkopuolinen työnohjaaja ohjaa tilannetta ilman ennakkoajatuksia.
Olin eilen lenkillä, ja kuuntelin äänikirjaa läsnäolosta ja keskittymisestä. Siinä kerrottiin vinkki, miten kannattaa tarkkailla ajoittain omaa rytmiä, kiirettä ja pysähtyä nauttimaan maisemista. Nauttimaan luonnosta kaikin aistein. Antaa aivoille palautumishetki! Sehän on itsellekin tuttua, meditaatiokävelyä. Välillä se vaan unohtuu, kun...
Palautuminen on varmasti meille monille kestoaihe, joka puhututtaa. Kollegani, Jaana, kirjoitti kivan kirjotuksen tässä taannoin lomien jälkeen LinkedIniin ja haastoi myös muut pohtimaan asiaa eri näkökulmista. Haasteen vastaanottaminen henkisesti tapahtui heti, mutta konkreettisesti työt veivät ja ajatusten ylös kirjoittaminen jäi. Otin siis...
Mikäli tarvitset valmennusta työelämän haasteissa tai treenaamisessa, autamme sinua mielellämme. Laita viestiä tai soittele, niin jutellaan lisää miten voimme sinua auttaa.
Hyvinvointi Sakura Oy/SakuraCoaching
y-tunnus 2513904-1
