Olin eilen lenkillä, ja kuuntelin äänikirjaa läsnäolosta ja keskittymisestä. Siinä kerrottiin vinkki, miten kannattaa tarkkailla ajoittain omaa rytmiä, kiirettä ja pysähtyä nauttimaan maisemista. Nauttimaan luonnosta kaikin aistein. Antaa aivoille palautumishetki! Sehän on itsellekin tuttua, meditaatiokävelyä. Välillä se vaan unohtuu, kun...
Palautuminen on varmasti meille monille kestoaihe, joka puhututtaa. Kollegani, Jaana, kirjoitti kivan kirjotuksen tässä taannoin lomien jälkeen LinkedIniin ja haastoi myös muut pohtimaan asiaa eri näkökulmista. Haasteen vastaanottaminen henkisesti tapahtui heti, mutta konkreettisesti työt veivät ja ajatusten ylös kirjoittaminen jäi. Otin siis...
Heinäkuu on Suomessa monella toimialalla hiljaista aikaa, ja oman kokemukseni mukaan loistoaikaa lomailla. Samalla on ollut tervehdyttävää pitää sometaukoa ja keskittyä erilaiseen tekemiseen sekä omaan hyvinvointiin. Toki näitä asioita tekee arjessakin, mutta lomalla on enemmän aikaa.
Puhun usein omista useista hatuista, joita omaan - työhatun lisäksi toimimme puolisoni kanssa kilpailujärkkäreinä, joka toki tuo osaamiseen aina uutta, mutta ennen kaikkea kokemushattuun. Nytkin kisaajia oli Uudesta Seelannista asti, eri ikäisiä ja eri taustaisia. Jokainen tulee haastamaan itseään.
Kilpailumme Nuuksio Backyard Ultra...
Itse tapaan työssäni hyvin eri ikäisiä ihmisiä, nuoria, keski-ikäisiä, mutta myös eläkeikää lähellä olevia ammattilaisia. Havaintoni viime vuosilta heistä on se, että yhä useampi kokee työn edelleen merkityksellisenä, fyysinen kunto on hyvä ja halu jatkaa työelämässä vahvistuu. Oli ilo lukea 11.6.2025 Helsingin Sanomissa Kunta- ja...
Töissä - lomalla - töissä ... Suomi hiljenee kesällä, ja sitä aina miettii, mikä on se oikea hetki lomailla. Heinäkuussa on töissä hiljaisempaa, mutta silloin on myös monien viisasta lomailla. Itse tykkään vähän jaksotella lomakautta, jotkut taas arvostavat sitä, että on kerralla pidemmin tauko. Mutta mehän ollaan erilaisia ihmisiä, joten ei ole...
Tunnistatko joskus tunteen, että töihin lähtö ei tapahdukaan enää tanssien ja ilakoiden? Syynä voi olla monia asioita, mutta saatat huomata, että olet tyytymätön, ehkä jopa leipääntynyt työhösi, ja kaipaat jotain uutta suuntaa elämään. Mutta se tuntuu niin haastavalta. Työmarkkinatkin ovat nyt haastavat. On säännöllinen palkka, kivat työkaverit,...
Kirjoitin eilen, 13.11.2024 LinkedIniin kirjoitukset asenteesta, kun lasi nähdään aina puoliksi tyhjänä ja maailma aina negatiivisuuden kautta. Kun ei olla valmiita edes kuuntelemaan toista ja erilaisia näkökulmia. Tyypillistä tässä ajassa on ajattelu, että KAIKKI jonkin ryhmän edustajat ovat riistäjiä (esim. työnantajat) tai kaikki esihenkilöt...
Minä jos joku juoksen kameraa pakoon. Kamerakammo on totta!
Eläkkeelle ja koska? Itse kun alkaa olla aikuisessa iässä, ja moni työkaveri on eläköitymisiässä. Osa jäämässä, osa jo jäänytkin. Myös asiakaskunnassa on henkilöitä, joilla virallisia työvuosia ei ole enää paljon jäljellä. Sitä joutuu väistämättä siinä miettimään, mitä sitten? Itse olen pitkään sanonut, etten jää koskaan eläkkeelle, mutta toki aika...
