Voimaa ja valoa

Voimaa ja toivoa – valoa kevääseen!
Irtiotto arjesta ja omien vahvuuksien vahvistava päivä luovan maalauksen ja tietoisen läsnäolon ja mielenvahvistamisen parissa

Lauantaina 25.4. klo 10–16.
Joogastudio Shaktan tilat, Työpajakatu 10 A, 4. krs.

Milloin viimeksi olet uppoutunut täysin sinulle merkityksellisten, itseäsi kehittävien asioiden pariin koko päiväksi, keskeytyksettä? Milloin olet ottanut aikaa vain itsellesi ja pysähtynyt sen äärelle, mitä tarvitset juuri nyt?

Sari Heerman ja Minna Ikäheimonen, kaksi kokenutta ihmisen "vahvuuksien kehittäjää", kutsuvat sinut kurssille lauantaina Helsingin Kalasatamaan, lauantaina 25.4. klo 10–16.

Päivän aikana vahvistamme mieltämme kohdata paremmin maailman myllerrykset, löydämme omia voimavarojamme sekä oivallamme, miten upea potentiaali meissä kaikissa on, kun sen etsimme esiin itsestämme.

Päivä on kuuden tunnin kokonaisuus, joka sisältää mielentaitojen vahvistamista ja harjoitamme tietoista läsnäoloa ohjattujen toiminnallisten harjoitteiden ja luovan maalauksen avulla.

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta mistään päivän aiheesta, tavoitteena on ruokkia jokaisen luovuutta ja olla tässä ja nyt. Kuuden tunnin kurssin hinta on 165€ (sis. alv) tai jos lasku tulee yritykselle alv. lisätään päälle. HUOMIOITHAN, ETTÄ PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI.

Saat kaiken tarvittavan paikan päältä: Hintaan sisältyy aamukahvi/tee. 

Läsnäoloharjoituksia varten käytössäsi on matot, tyynyt ja sekä materiaalit päivän luovaa maalausta varten. Mukanasi viet upeita uusia taitoja ja maalaamasi teoksen muistoksi ihanasta itsesi hemmottelupäivästä.

Lämpimästi tervetuloa Sari & Minna

Ohjaajina toimivat Sari Heerman. ratkaisukeskeinen työnohjaaja, terapeuttisen menetelmien taitaja, Positive Psychology Pracitioner, NLP Trainer, kehoterapeutti (shiatsu, Navajo), career coach ja työelämävalmentaja

Minna Ikäheimonen, psyykkinen valmentaja, Mielen Taitojen PT- palvelun kehittäjä. Kasvatustieteiden maisteri, career coach ja mindfulness ohjaaja.

Kerromme mielellämme lisää kurssista. Kysy lisää tai ilmoittaudu sari@sakuracoaching.fi